비트

비트는 비트레인이 풍부하여 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다.
식이섬유가 많아 소화를 돕고 변비를 예방하며, 비타민 C가 풍부하여 면역력을 강화합니다.
비트는 특유의 붉은 색으로 다양한 요리에 색다른 매력을 더해줍니다.